Holzkeil zum Dehnen

Dieser Holzkeil, welcher den Fuss vorne um ein paar Zentimeter anhebt, ist ein einfaches aber wirkungsvolles Hilfsmittel, welches schon vielen Menschen mit Fersenschmerzen geholfen hat.
Mit dem Keil müssen Sie nicht so weit nach vorne lehnen wie ohne, indem er den Hebelarm und damit die Zugkraft auf die Wade erhöht. Er wird auch in Zukunft ein tolles Mittel zur Vorbeugung dieser lästigen Schmerzen sein. Einfach wieder häufiger dehnen, wenn der Schmerz sich wieder bemerkbar macht.
>> Hier finden Sie die Anleitung